Платформа «Ти як?» — це всеукраїнська програма ментального здоров’я, ініційована першою леді України Оленою Зеленською у 2022 році. Її мета — побудова системи психосоціальної підтримки та формування культури турботи про ментальне здоров’я в умовах війни та щоденного стресу.
На сайті howareu.com доступні:
-
Техніки самодопомоги для зменшення стресу та розвитку стійкості
-
Онлайн- та офлайн-ресурси для отримання фахової допомоги
-
Гарячі лінії для термінової підтримки
-
Освітні матеріали та курси для фахівців і широкої аудиторії
-
Дитячі та сімейні інструменти, зокрема абетка відновлення та розмальовкиHow Are You+2How Are You+2How Are You+2
Програма підтримується ВООЗ, USAID та іншими партнерами, а її впровадження координується Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України .How Are You+3How Are You+3How Are You+3
Це ресурс для кожного, хто хоче подбати про себе та близьких, навчитися справлятися з емоційними викликами та знайти підтримку в непрості часи.
